De acordo com o personal trainer de Britney, Tony Martinez, a cantora está a preparar-se para shows de 90 minutos em Las Vegas.
"Ela está a fazer um treino estilo Olímpico. Isto é uma coisa muito intensa. Britney sabia que precisava de intensificar o seu jogo. Ela está apenas a treinar mas ela gosta muito! Ela gosta de suar e ela ainda fala em me bater", contou Martinez ao E! News.
"Ela tem sido um terror ultimamente, trabalhando o quanto pode. Ela está a usar todos os desportos neste momento para ficar pronta para os seus shows de 90 minutos em Las Vegas."
Os seus treinos são em torno de 40 minutos e focam-se em aumentar a sua frequência cardíaca por um período extenso de tempo.
"É intenso, treino intervalado para manter a sua frequência cardíaca boa. Num show, ela vai estar a dançar e a cantar sem parar. No seu treino, ela apenas tem 10 a 15 segundos de descanso entre cada set."
Martinez planeia treinos relacionados com desportos para Britney para manter o seu entusiasmo e nunca se aborrecer.
"Ela ama ténis. Ela gosta de servir. Ela estava a servir a bola como a Serena Williams!"
Britney também gosta de boxe, basket e futebol. "Ela joga uma espiral perfeita a todo o momento", diz Martinez. Ela mantém a sua barriga tonificada por escalar cercas de 10 pés bem como os discos do núcleo de Tony e bandas de treino e adora trabalhar os seus abdominais.
"Ela está mentalmente e fisicamente a 100 perfeita pronta para Vegas. Ela está tão excitada para atuar e mostrar o quão saudável ela está", ele diz sobre a sua cliente, adicionando: "Ela está a trabalhar muito duro. Ela está de verdade num bom lugar e eu estou muito orgulhoso dela."
Tradução e Adaptação: Britney Star
Créditos: BreatheHeavy